Fitness Trampolin | Intensives Indoor-Workout und Ausgleich im Corona-Alltag
Unsere Autorin Christine ist seit kurzem stolze Besitzerin eines Indoor-Trampolins und ist begeistert! In ihrer Stadtwohnung zusammen mit ihrer siebenjähriger Tochter fällt ihr nämlich wie vielen anderen derzeit die Decke auf den Kopf und da kommt eine sportliche Abwechslung genau zur rechten Zeit. Für uns hat sich Christine mit Physiotherapeut ...
Wie steht´s eigentlich um die Connection zu mir selbst?
Bei einem Glas Wein habe ich mich mit Führungskräfte-Coach, Trainerin und Freundin Bahar Maleki in einem sehr intensiven Gespräch zu Selbstführung und Selbstfürsorge ausgetauscht. Wir sind in super viele Themen eingetaucht – Charakter-Eigenschaften, Stärken, Lebensumbrüche, Energielevel, Umgang mit Stress.... Einige meiner Gedanken und ganz viel Inspiration aus unserem Gespräch möchte ...
#shoplocal – Interview mit Ariane – Mama und Geschäftsführerin der Parfümerie Möltgen
In den letzten Wochen und Monaten sind bei uns immer wieder Fragen und Nachrichten zum Thema Corona eingegangen. Der Lockdown hält auch in 2021 weiter an und stellt insbesondere den Einzelhandel immer wieder vor neue Herausforderungen. Heute möchten wir auf die schwierige Situation für den lokalen Handel aufmerksam machen und ...
Sommerbaby Erstausstattung | Unsere Checkliste als Gratis Download
A N Z E I G E |Der Frühling steht vor der Tür und die Geburt Deines Babys rückt immer näher? Vielleicht erwartest du sogar ein Sommer-Baby und Du überlegst, was Dein Baby wirklich braucht? Bodys, Strampler, Windeln und Co. – Gastautorin Silvia hat mit uns eine übersichtliche Checkliste für ...
5 Fragen an… Mama und Künstlerin Bine von VIZZIONI ART
Es sind einfach verrückte Zeiten. Deshalb kommt dieses Portrait auch gerade jetzt. Denn die liebe Bine (Mama von zwei Jungs) ist nicht nur eine sehr gute Freundin von mir, sondern auch Künstlerin und Fotografin. Aus ihrer Leidenschaft heraus ist eine ganz wunderbare Idee entstanden: Ein Online-Webinar zur abstrakten Malerei speziell ...
Babymeilensteine | Über Bindung und Beschäftigung in den Babymonaten 4 – 6
Mittlerweile ist Silvias Sohn Yannik 4 Monate alt und schon ganz schön mobil. Für uns schreibt Silvia ein Jahr lang fleissig mit und dokumentiert Yanniks erstes Jahr mit all seinen Entwicklungssprüngen und Meilensteinen. Hast du auch gerade ein Baby oder bist in freudiger Erwartung? Möchtest du wissen, wann dein Baby ...
5 Fragen an… Annika und Natalie von BADESOFA
Als wir Annika Götz (links) und Natalie Steger (rechts) letzte Woche über Zoom kennen gelernt haben, wurde das nach einem kurzen Austausch gleich zum super Business-Gespräch. Wir merkten sofort, dass die beiden „BADESOFA“ sehr professionell aufziehen, und dass sie genau wissen, wohin die Reise gehen soll. So toll! Auf der ...
Coole Kindermusik gefällig? Hier kommen 4 musikalische Neuerscheinungen und eine ultimative Playlist
Dass Musik für Kinder nicht schlecht produziert und nach dem zweiten Mal hören schon nervig sein muss, bewiesen in den letzten Jahren Künstler und Bands wie die Muckemacher, Johannes Stankowski oder das Konglomerat hinter der „Unter meinem Bett“ - Serie. Was im vergangenen Jahr und jüngst erschien und nach ersten ...
5 Fragen an… Felicia & Jackie | Gründerinnen von TONI CORE
Wir haben wieder ein neues Portrait für euch: Heute zum Thema Schwangerschafts- und Stillkleidung: Felicia und Jackie haben die erste Fashion Brand für ALLE Frauen gegründet - *pregnant or not, *nursing or not. Für ihre Kollektion haben die beiden CORE pieces designt, aus denen sich verschiedene Outfits kreieren lassen - ...
Tabu-Thema Fehlgeburt und Mamaglück als Solomama | Tomma Rabach
Tomma und ich kennen uns schon eine ganze Weile, da uns auch der Beruf verbindet. Ihre persönliche Geschichte ist so bewegend, dass wir sie hier schon länger erzählen wollten. Jetzt ist es also so weit: Tomma ist eine absolute Macherin und eine warmherzige und tolle Frau. Als Inhaberin einer PR ...
5 Fragen an…Gründermama Helen | Anton & Sophie
Du bist auf der Suche nach einer erprobt guten Brotdose? Dann wirst du vermutlich bei Anton & Sophie fündig. Gründerin Helen Schondorff ist selbst Mutter von drei Kindergarten- bzw Schulkindern und weiß mittlerweile sehr gut, welche Pausenbegleiter empfehlenswert sind und welche nicht. Neben auslaufsicheren Brotdosen und Trinkflaschen, die Helen auf ...
Badezeit | Auf Tauchkurs mit Peppa Wutz
Anzeige - Es waren einmal vier kleine, rosa Schweine, die lebten in einem Haus auf einem Hügel. Da waren Mama Wutz, Papa Wutz, die kleine Peppa und ihr Bruder Schorsch. Tja, wer kennt sie heutzutage schon nicht, die Serie rund um das Schweinemädchen Peppa Wutz? Kinder lieben sie, Eltern… - ...
Mama & Künstlerin | 5 Fragen an…ILLUTE
Neben ihrer selbstständigen Tätigkeit als Illustratorin und Musikerin steht ILLUTE, die eigentlich Ute Kneisel heißt, als junge Mutter vor der besonderen Herausforderung, Kind und Kunst zu organisieren – nicht nur zu Corona-Zeiten, aber eben auch besonders jetzt. Die kreative und künstlerische Arbeit bringt nicht nur finanziellen Unsicherheiten, sie lässt sich ...
Roses Revolution Day | Über belastende Geburtserlebnisse, Rosen und Rituale
Am 25. November 2020 macht der internationale Roses Revolution Day aufmerksam auf die oftmals unsichtbare Gewalt in der Geburtshilfe. Eltern können eine Rose vor dem Kreißsaal oder dem Ort niederlegen, an dem sie Gewalt im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Geburt oder Wochenbett erfahren haben. Diesen Tag nehme ich zum Anlass, um ...
Zu Besuch im Wochenbett? Bring Essen mit!
Was braucht man im Wochenbett? Ruhe und Essen, finde ich. Und zwar für Mamis und Papis. Dass die Babys gut versorgt werden – dafür sorgen ja in den allermeisten Fällen sowieso die Hormone und alle Hilfe, die man so bekommt. Aber wer kümmert sich um den Hunger von Mamis und ...
Unser Familienplaner 2021 zum Ausdrucken
3,2,1, nicht mehr lang und wir können den langersehnten Haken an 2020 machen. Ja, und dann gehts ja auch direkt schon mit 2021 weiter (wer hätte das gedacht). Was das kommende Jahr bringen wird, und wie sich die Pandemie entwickelt, vermag zum jetzigen Zeitpunkt noch niemand wirklich konkret vorhersagen. Wir ...
Mit Vollgas in die Welt von Ricky Zoom
Louis liebt Motorräder. Wer uns schon eine Weile folgt, weiß, dass er mit einem Jahr zwar noch keinen Satz sprechen konnte, dafür aber schon leidenschaftlich über den Vorgang sprach, wie man ein Motorrad startet: “Helm. Klick. Bye! - Maaaaam, maaaam!” Sie kam für uns also wie gerufen – die erste ...
Yavi Hameister im Interview | Über Selbstfindung, Hashimoto und Achtsamkeit im Familienalltag
Yavi Hameister ist eine beeindruckende Frau. Die studierte Germanistin, freie Journalistin, Buchautorin, Personal Trainerin, prä- und postnatale Trainerin sowie Ernährungsberaterin lebt mit ihrer Familie in Köln. Auf ihrem Blog teilt sie eigene Rezepte und Workouts, gibt Fitnesstipps, zeigt Outfits, schreibt Alltagsgeschichten und private Gedanken auf. Yavi hat durch die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto gelernt, ...
Hallo Welt | Über die ersten drei wunderbaren und anstrengenden Monate mit Baby
Heute Morgen hat mich mein Baby das erste Mal morgens mit einem „Örö.... Rrrrrr“ zusammen mit einem fetten Grinsen strampelnd im Schlafsack begrüßt. Kaum zu fassen, wie sehr das Mutterherz aufgeht, wenn das Kind irgendwas zum ersten Mal macht. Und dabei kenne ich doch die Entwicklungssprünge der Babys schon, meine ...
Date my Mom Part IX – „Der schöne Kerl ist Ben“
Ben und ich kennen uns schon seit wir 16 sind und haben in den vergangenen 15 Jahren immer mal wieder miteinander rumgeknutscht. Mehr lief nie und das ist wahrscheinlich auch gut so. Ben ist auch so ein klassischer Paul-Fall. Gut aussehend, nicht auf den Kopf gefallen, allgemein nicht verkehrt. Ein ...